Mit Bewegung abnehmen (MBA)

Präventionskurs - mit Krankenkassenzuschuss

Wenn Sie gesundheitliche Probleme aufgrund von Übergewicht haben, oder einfach nur mit Ihrem Körpergewicht unzufrieden sind, dann sollten Sie handeln. Im Idealfall hilft eine Kombination aus bewusstem Ernährungsverhalten und aktiviertem Stoffwechsel durch Aufbau und Training Ihrer Muskulatur weiter. Der Präventionskurs bietet Ihnen die Kombination der Nutzung von Trainingsgeräten/ Fitnesstraining und Vermittlung von gesunder Ernährung. Der Kurs umfasst 12 Einheiten mit jeweils 60 Minuten und kostet 142 Euro, wovon ein Großteil er Kosten von den Krankenkassen übernommen werden kann. Sie führen jede Kursstunde einen auf Sie abgestimmten Trainingsplan aus und erhalten darüber hinaus Übungen und Anregungen, die Sie in Ihren Alltag integrieren können. Der Kurs bietet Ihnen eine professionelle Hilfe zur Selbsthilfe, mit computergesteuerten Geräten, innovativen Trainingskonzepten und individueller Übungsauswahl. Durch wenige Teilnehmer in den Kursen wird eine hohe Betreuungsqualität gewährleistet. Wir informieren Sie gerne über mögliche Kurszeiten und alle für Sie sinnvollen Maßnahmen in einem kostenlosen Beratungsgespräch.