Genius Rückentraining - Cardio Fit

Bei diesem ganzheitlichen Training verbessern Sie über ein qualitativ hochwertiges Geräte-Zirkeltraining (an Luftdruckgeräten) in Kombination mit funktionellen Übungen - Ihre Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer.

Beim Genius Rückentraining handelt es sich um einen Präventionskurs, bei dem Sie als Teil einer Gruppe ein individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Rücken- und Ganzkörper- Training absolvieren.

Eine Bezuschussung durch die Krankenkasse (GKV) ist möglich, bitte sprechen Sie Ihre Krankenkasse an.

Beginn ist jederzeit möglich (vorausgesetzt, es ist ein Gruppenplatz frei)

Dauer: 12 Einheiten à 60 Minuten