Reha Sport

Es gibt viele gute Gründe sich zu bewegen. Hauptursache für viele „Volkskrankheiten“ wie Rückenbeschwerden, Übergewicht und Herzprobleme ist der chronische Bewegungsmangel.

Das ganze Leben ist Bewegung, doch unser Alltag zeichnet sich in hohem Maße durch einseitige Belastungen bzw. Bewegungsarmut aus.

„Gesundheit ist ein Geschenk, das man sich selbst machen muß“
(Schwedisches Sprichwort)